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「肩こり」の悩みをもつ人の割合が、全国４７都道府県で一番少ない県が沖縄とのこと。 肩こりがなければ、なんと幸福度4割が上がると言われています。そんな幸せにつながるヒントを、沖縄から探っていきます。 ある民間製薬会社の調査によると、全国の男女50,000人を対象に、この1年間...

わたしたち現代人の多くは、目に見えるものに影響を過剰に受けているのではないか？ 新聞雑誌、テレビやネットから情報を得て、動画やゲームで映像の美しさ、VRの技術で楽しみます。 このようにわたしたち現代人の感覚とは、目からの情報を重視した感覚です。...

健康には、運動と食事と睡眠が大切 なんて言われなくてもわかっていますよね！ これらはメディアでも取り上げられ、健康のため運動や食事の記事はよく見ます。 確かに大切です、しかし、 上記の３つ以外で健康に大切なものがあると、...